IL CIBO INTEGRALE FA DAVVERO COSì BENE? Scommetto che la parola “integrale” ti fa pensare subito a qualcosa di sano e dietetico, che si dovrebbe usare soprattutto quando

CHI MANGIA PIANO, VA SANO E VA LONTANO Torni a casa. È tardi, e non hai voglia di cucinare. Divori in pochi minuti quello che riesci a recuperare

LO STRESS: COME INFLUISCE SULLA DIGESTIONE Ti sarà capitato sicuramente di avere mal di pancia prima di un evento importante, oppure di aver sentito un colpo allo stomaco

Hai un fastidioso bruciore tra gola e bocca dello stomaco? Ti capita spesso di sentire un “nodo” in gola o di avvertire il cibo che risale lungo l’esofago?